ますこゆかり– Author –
ますこゆかり
セルフリライアンス株式会社 代表取締役
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不調の原因

便秘の4タイプ「巡らせる力」が弱い便秘|作れているのに、なぜ出てこない?
「食物繊維を摂っているのに便秘が改善しない」「水を飲んでいるのに便が出ない」「便秘解消のために食事に気をつけているのに、なかなかスッキリしない」 そんなお悩みはありませんか? 便秘対策というと、 食物繊維を摂る 水を十分に飲む 発酵食品を食べ... -
不調の原因

便秘は「腸だけ」の問題じゃない|4つの力でわかる便秘タイプと対策
便秘というと、「食物繊維を増やす」「ヨーグルトを食べる」「水をたくさん飲む」「運動する」といった対策を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。 もちろん、これらが役立つ人もいます。でも、同じことをしてすぐに改善する人がいる一方で、 「い... -
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新しい時代の生き方を考える会
このまま働き続けて5年後の未来は守れますか? 近年、物価は上がり続けています。 生活コストは、もう上がり続ける時代へ 日本の物価上昇:2020年を100とした推移 全国消費者物価指数。2020年を100とすると、2025年平均は111.92026年5月は113.5まで上昇。... -
食事療法

浄水器を選ぶポイントをお伝えします!
浄水器が必要な理由 残念ながら、私たちの利用する水道水には、有害物質が含まれています。水道が各家庭に届けられるまでには浄水場から長い水道管を通っていきます。そのため、殺菌をする必要があるし、水道管の老朽化による水質汚染のリスクもあります。... -
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【個別相談プレゼント!】浄水器のお買い物方法
豆乳実験で感動して以来、愛用中の浄水器をご紹介します。私の紹介でお買い物いただきましたらオンライン(zoom)個別相談30分 を プレゼント💖(プレゼントの申請についてはこのページの下にご案内しています!)・不調、パートナーシップ改善、ビジ... -
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【アーカイブ】超手軽な鉄のとり方講座
突然ですが、次の項目、何個当てはまるでしょうか? ☑立ちくらみ、めまい、耳鳴り☑むくみがある☑疲れやすい☑顔色が悪い☑湿疹ができやすい☑肩凝り、腰痛、背部痛☑風邪をひきやすい☑歯茎の出血、身... -
about me

どん底の不育症時代のこと。
こんにちは! 今日は私、ますこゆかりの活動の原点についてお話ししたいと思います。 誰かの勇気になるといいな。 不妊の私の身体は「不良品」 「胡蝶蘭を捨てろ!」 私が夫と出会ったのは東京・渋谷の会社。 会長の影響力が強く、外部から迎えた優秀な社... -
運動療法

口内炎を改善するための1分のマッサージ
こんにちは。 ますこゆかりです。 今日は身近なお口のトラブルについてお伝えします。 突然ですが、質問です!! お口の中に、小さいけど強烈な存在感のある 口内炎ができてしまうことはありませんか? セルフケアをするまでは 私はしょっちゅう口内炎に悩...
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